Если семена конопли не содержат ТГК, то в других частях растения его концентрация может превышать 10%, вплоть до 31%. Вывести тетрагидроканнабинол непросто – он прочно связывается с жировыми клетками и при их сжигании возвращается в кровь. Точное время полного очищения организма определить невозможно, так как это зависит от разных факторов.
Средняя скорость детоксикации
В среднем следы каннабиса в организме присутствуют в течение:
- 72 часа в слюне;
- 7 дней в поту;
- до двух недель в крови;
- 30 дней в моче;
- три месяца в волосах.
Точные сроки зависят от регулярности употребления, особенностей метаболизма и мощности конопли. Например, уровень ТГК в сативных сортах сортах выше.
Стандартный алгоритм очистки
Процедура заключается в многократном промывании желудка. В домашних условиях процесс проходит так: выпить сразу 500 мл воды и вызвать рвоту. Для этого нужно раздражать корень языка указательным и средним пальцами. Процедуру повторяют до тех пор, пока не пойдет чистая вода. После промывания желудка желательно принять любой абсорбент.
Такой способ очищения подходит при передозировке марихуаной. Если делать анализ, следы ТГК все равно будут обнаружены.
Продукты, ускоряющие детоксикацию
Заметно ускорить выведение тетрагидроканнабинола помогает употребление определенных продуктов. В список входят:
- Яблочный или цитрусовый пектин. Пищевая добавка блокирует выход ТГК в кровь или мочу. Пектин употребляют за несколько часов до сдачи теста. Добавку запивают большим количеством воды.
- Сок лимона, апельсина или свеклы. Зелень, овощи и фрукты обладают мочегонными и слабительными свойствами.
- Яблочный уксус. Добавка используется в составе коктейля: в 500 мл теплой воды добавить 2 ст. л. натурального яблочного уксуса, сок половинки лимона, по 1 ч. л. меда и имбиря, щепотку красного перца и корицы. Напиток употреблять три раза в день.
- Вода. Если много пить, моча станет менее концентрированной, и количество метаболитов снизится. При сдаче анализа рекомендуется брать образец из «средней струи».
Также непосредственно перед тестом принимают витамины группы B.
Физическая нагрузка и сауна
Один из самых эффективных методов детоксикации – любые жиросжигающие упражнения. Категорически не рекомендуется заниматься спортом в день теста. После интенсивных спортивных занятий уровень ТГК в крови может повыситься.
При хроническом употреблении травки метаболиты в организме прослеживаются в течение длительного времени. Посещение сауны поможет вывести часть каннабиноидов через пот.
Сбалансированная диета
Правильное питание не маскирует ТГК, а действительно способствует очищению организма. За несколько дней до прохождения теста рекомендуется исключить жирную пищу, спиртное и табак, ограничить молочные продукты. Налечь нужно на продукты, содержащие клетчатку: зелень, фрукты, овощи. Их употребление можно совмещать с вышеописанными методами детоксикации.
Каннабиноид быстрее выводится из организма во время опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Чем больше ходить в туалет, тем лучше. Эффект выбранного метода можно ускорить слабительными и мочегонными средствами. Без фанатизма, конечно. Если конопля употреблялась с едой, обязательно нужно принять активированный уголь.
Советы по выводу каннабиноидов из мочи
Если предстоит сдача анализов на содержание ТГК, то нужно:
- Полностью отказаться от травки за 10 дней до теста.
- Постараться оттянуть дату сдачи анализа, чтобы попытаться снизить количество метаболитов.
- Использовать комплексную детоксикацию.
В целом очищение желательно проводить следующим образом: за неделю до теста начать диету и спорт; за два дня – прекратить занятия, сходить в сауну; за день – употреблять напитки для очищения, в день теста – принять пектин, витамин B и много пить.
Источник: healthline.com
