Каннабис и тревожные мысли. Как избежать чувство паранойи после курения?

Каннабис удивительное растение, эффект от него очень глубокий, и некоторые люди могут быть просто не готовы к такому опыту. Многие слышали о том, что у некоторых людей каннабис может вызывать паранойю и другие неприятные мысли. Кто этому подвержен сильнее всего, и можно ли научиться управлять этим чувством? Давайте разбираться!

И хотя далеко не каждый испытывает паранойю после курения, но это довольно распространенный симптом. Особенно у начинающих курильщиков. Время от времени практически каждый человек случайным образом встречается с параноидальными мыслями, и это нормально. Но сильнее всего этому подвержены люди с тревогой, и исследование 2014 года доказало, что человек, склонный к такому мышлению, чаще испытывает симптомы паранойи.

Что такое паранойя?

Паранойя — это чувство, когда у человека есть необоснованные убеждения, что кто-то хочет причинить ему вред, может характеризоваться постоянным недоверием и подозрением к окружающим.

Симптомы паранойи включают:

• Невозможность доверять другим людям
• Неспособность расслабиться
• Ощущение, что все контролируется внешними силами
• Поиск скрытого смысла в поведении других
• Сверхбдительность

ТГК и его влияние на психику

Такой эффект могут оказать большие дозы ТГК, особенно на новичка в этом деле. Наш мозг начинает обрабатывать случайные события и явления и придавать им избыточную значимость. Другими словами, тот, кто только что покурил каннабис, может ближе к сердцу принять чье-либо замечание или сердитое выражение лица, нежели он был бы не накуренным.

Также ТГК активирует эндоканнабиноидные рецепторы по всему мозгу, в том числе и в миндалевидном теле. А оно играет решающую роль в регулировании реакций, связанных со страхом, тревогой, стрессом и паранойей. Слишком большие дозы ТГК могут чрезмерно стимулировать миндалевидное тело, что и приведет к необоснованной тревоге.

Брат и антагонист ТГК

Очень иронично, что в одном и том же растении содержится два похожих каннабиноида, один из которых усиливает, а другой снижает любое проявление тревоги и паранойи. И я, конечно же, говорю про КБД. В недавнем исследовании, сравнивались эффекты сортов каннабиса с преобладанием КБД и ТГК. И оказалось, что сорта каннабиса с преобладанием КБД вызывают мгновенное снижение напряжения и беспокойства. А штаммы с преобладанием ТГК у некоторых пользователей наоборот усиливали эти чувства, причем эффекты исчезали только через час.

Поэтому если вы переживаете, что можете испытать негативный опыт при употребление травки, лучше выбрать медицинский или сорт с преобладанием КБД. Либо курить травку в очень маленьком количестве. При том стоит помнить, что женщины более чувствительны к каннабису в сравнении с мужчинами. И им нужны еще более низкие дозировки ТГК.

Как избежать чувство паранойи?

Самое главное, это не переборщить с травкой. Лучше всего начать с очень малых порций, медленно увеличивая их. Еще не менее важно правильно выбрать обстановку, и если человек чувствует себя в безопасности, то все пройдет хорошо.

Но если всё-таки вы выкурили слишком много, и чувство страха нахлынуло на вас, то нужно понимать, что это не будет продолжаться бесконечно. Справиться с плохим ощущением поможет лимонный сок или черный перец горошком. Также можно попробовать успокаивающую дыхательную технику, либо прилечь и укутаться одеялом, чтобы спокойно переждать это время.

Будьте аккуратны, перед курением настраивайтесь на хорошее настроение и не переоценивайте свои силы, когда будете зажигать следующий напас. Удачи!  

Источник: HT

Возможно также будет интересно:

Как каннабис стал частью мира компьютерных игр?

Как марихуана изменила жизнь Майка Тайсона?

Жизнь афганских канна-фермеров после прихода Талибана